Mit der Technik des Gedankenstaubsaugers lernst du in dieser Podcastfolge mentale Belastungen zu reduzieren.

Mit dieser Meditation lade ich dich ein, deinen persönlichen Ruhort zu besuchen. Distanziere dich von deinem Alltagsstress und entspanne.

Läuft dein Leben gerade unruhig? Spürst du immer wieder das Bedürfnis nach innerer Ruhe und Frieden? Was tun? In dieser Podcastfolge...