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#21 Einfach mal nichts machen
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir die Magie des Nichtstuns, um gezielt Stress zu reduzieren. Podcast einschalten und ausprobieren!


#20 Drei Fragen zum Wochenende
Es ist schon wieder Wochenende und heute warten drei Fragen auf dich in meinem Podcast. Bist zu dabei?


#18 Befreie dich von belastenden Gedanken
Mit der Technik des Gedankenstaubsaugers lernst du in dieser Podcastfolge mentale Belastungen zu reduzieren.
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