In dieser Meditation gehst du auf eine Reise zusammen mit deinem Inneren Kind, um mit Zuversicht und Freude deinen Tag zu gestalten.

Mit der Technik des Gedankenstaubsaugers lernst du in dieser Podcastfolge mentale Belastungen zu reduzieren.

Mit dieser Meditation lade ich dich ein, deinen persönlichen Ruhort zu besuchen. Distanziere dich von deinem Alltagsstress und entspanne.