Kennst du das Gefühl, dass dir manchmal alles zu viel wird und du weißt nicht, wo und wie du anfangen sollst, um dein Leben wieder in Ordnung zu bringen?
Bist du in der letzten Zeit immer wieder erschöpft und deine Leistungsfähigkeit ist gefühlt am Limit?
Wünschst du dir wieder mehr Lebensfreude inmitten deines herausfordernden Alltags?
Dann ist diese Podcastfolge für dich gemacht. Ich freue mich sehr, heute Dr. Ulrich Bauhofer in meinem 2-teiligen Interview begrüßen zu dürfen. Wenn du dich mit Gesundheitsthemen und Ayurveda beschäftigst, bist du vielleicht schon über eines der zahlreichen Videos von Uli aufmerksam geworden. Hunderttausende Menschen folgen ihm auf seinen Social Media Kanälen und sind von dem geteilten tiefgreifenden und fundierten Wissen begeistert. Uli zählt nämlich seit 1980 zu den Pionieren der ayurvedischen Medizin in Deutschland. Als Chefarzt leitete er mehr als 10 Jahre Deutschlands größte Ayurvedaklinik. Inzwischen führt Dr. Ulrich Bauhofer seine ayurvedische Privatpraxis in München, steht Unternehmen bei Fragen rund ums Thema betriebliches Gesundheitsmanagement mit seinen Vorträgen zur Seite, leitet Seminare und ist darüber hinaus auch Autor mehrerer Bücher.
Mit dieser Podcastfolge laden Uli und ich dich ein, wieder ein Stück zu dir zurückzufinden. Denn schließlich liegen die Lösungen für unsere kleinen und größeren Alltagsprobleme nicht irgendwo da draußen, sondern in uns selbst. Denn wer die Gesetze des Lebens kennt und täglich kleine wirkungsvolle Gewohnheiten etabliert, darf sich über mehr Lebensfreude, Energie, Leistungsfähigkeit und letztendlich über ein gesundes Leben freuen.
Im ersten Teil dieser Episode erfährst du
wie Uli zum Ayurveda kam,
inwiefern sich der Ayurveda sich von der Schulmedizin unterscheidet,
weshalb Schlaf so wichtig ist,
was Autophagie ist und wie diese dir dabei hilft, mehr Energie und Leistungsfähigkeit zu erlangen
wie du heute damit beginnen kannst, neue gesundheitsspendende Routinen in deinen Alltag zu etablieren.
Im Podcast erwähne ich den 30-tägigen Reset-Kurs von Dr. Ulrich Bauhofer, den ich selbst absolviert habe. Wenn du hierzu mehr erfahren möchtest, kannst du unter den folgenden Links mehr erfahren:
Wünschst du dir eine persönliche Begleitung um dein Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit zu gestalten? Dann werde jetzt UNSINKBAR®. Mit meiner UNSINKBAR® Kinoshow bringe ich Persönlichkeitsentwicklung verbunden mit einem Workshop direkt ins Kino. Hier lernst du die Grenzen deines bisherigen Denkens zu durchbrechen und mit Mut sowie dem Glauben an dich dir das Leben zu erschaffen, das du dir schon lange wünschst.
Klingt spannend? Dann schau doch gerne auf meiner Homepage vorbei und finde den passenden Termin in deiner Nähe:
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse uns gerne einen Kommentar oder Like.
Ab kommenden Montag wartet dann der zweite Teil dieses Interviews auf dich.
Und jetzt, wünsche ich dir ganz viel Freude mit dieser Folge.
Herzlichst,
Deine Susanne
Kommentare